Curves Fitness ฟิตเนสแนวใหม่สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ มีเวลาแค่ 30 นาทีก็หุ่นดีได้

สาวๆหลายคนคงจะมีปัญหาเรื่องอยากผอม แต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร ต้องใช้เวลาออกนานแค่ไหน? ต้องทานอาหารอย่างไร? ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายทำอย่างไรดี ? มีปัญหาสุขภาพควรออกกำลังกายอย่างไรดี ? วันนี้บุ๊คเลยจะมาแนะนำ Curves Fitness ฟิตเนสแนวใหม่สำหรับผู้หญิงในยุคที่เร่งรีบ มีเวลาที่จำกัด โดยจุดเด่นหลักๆของฟิตเนสมีดังต่อไปนี้ สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ผู้ชายเข้าไม่ได้เลยนะจ๊ะ!! ใช้เวลาออกกำลังกายแค่ 30 นาทีแต่สามารถเผาผลาญได้สูงสุด 500 kcal เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเป็นที่สุด มีเทรนเนอร์ผู้หญิงคอยดูแลขณะออกกำลังกายและให้คำปรึกษาตลอดเวลา
Read More