ไอติมมะม่วงแบบคลีนๆ ไขมันต่ำ ทำง๊ายง่าย สดชื่นคลายร้อน

เข้าสู่เทศกาลฤดูมะม่วงกันแล้ว วันนี้บุ๊คเลยมาชวนทำไอติมมะม่วงแบบคลีนๆ ไขมันต่ำเหมาะกับอากาศอันแสนร้อนของประเทศไทยในตอนนี้มาก วัตถุดิบ มะม่วงสุก 2 ลูก โยเกิร์ตรสธรรมชาติสูตรไขมันต่ำ 100 กรัม น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ กลิ่นวนิลา 1 ช้อนชา วิธีทำ 1.นำมะม่วงหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เข้าช่องฟรีซแช่ทิ้งไว้จนแข็ง 2.นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติเทใส่เครื่องปั่น ตามด้วยน้ำผึ้งและโยเกิร์ต 3.ปั่นให้เข้ากัน
Read More