Before – After วิธีบำรุงผิวง่ายๆ แบบประหยัด ตามสไตล์เด็กหอ ในงบที่จำกัด

วันนี้จะมาพูดคุยเรื่องการดูแลผิวแบบของบุ๊คที่เน้นของถูกและดีกันนะคะ

สำหรับบุ๊คคิดว่าไม่ต้องผิวขาวโอโม่ แบบดาราเกาหลี หรือ พวกฝรั่งแถบยุโรปขนาดนั้น เพราะถ้าเป็นคนไทยแท้ + แดดที่รุนแรงของประเทศเราเนี๊ยะ ขาวขึ้นยากค่ะ 55555 แต่ถ้าอยากผิวเนียนขึ้น ใสขึ้น ทำได้แน่นอน สำหรับบางคนที่แรกเกิดผิวขาวอยู่ดีๆ แต่โตมาดำซะงั้น เนื่องจากคล้ำขึ้นเพราะแสงแดด หรือไม่เคยได้ดูแลผิวเลย ซึ่งบุ๊คขอบอกเลยว่าบุ๊คก็เป็นแบบนั้น คือตอนแรกเกิดมาก็ผิวขาวระดับนึง แต่พอโตขึ้นก็เริ่มคล้ำลงเนื่องจากไม่ได้ดูแลตัวเอง

เริ่มแรกตอนนี้อยู่มอต้นค่ะ  เป็นเด็กติ่ง น่ารักสมวัย 555 ตอนนั้นผิวค่อนข้างคล้ำจากแดดที่แผดเผาของประเทศเทศ ยังไม่รักสวยรักงามค่ะ ไม่รู้จักการบำรุงผิว
พอเข้ามอ ปลายก็เริ่มบำรุงผิวพรรณ เริ่มทาครีมกันแดด

พอขึ้นมหาลัยก็บำรุงผิวแบบสุดๆ ทั้งใส่เสื้อแขนยาว ขายาว ทาครีมกันแดด ไวเทนนิ่ง อาหารเสริม (แบบปลอดภัยนะคะ)
ช่วงแรกๆ ฮิตมากพวกกลูต้า เราก็ตามกระแสค่ะ ซื้อมาจากในเน็ต แต่ไม่กล้ากิน เพราะรู้สึกว่ามันดูไม่ปลอดภัย เก็บไว้ใต้ลิ้นชักเป็นปี :[ ซื้อมาเพื่อ?? แพงด้วยนะนั่น สุดท้ายก็เอาไปทิ้งค่ะ เสียดายเงินมากๆๆๆ

มาดูรูป Before After กันก่อนนะคะ
นี่เป็นรูปตอน ม.3 เทียบกับ  ปี 3 ปัจจุบันค่ะ

รูปตอน เพิ่งเข้า ม.ปลายแรกๆ น่าจะประมาณ ม.4 เพิ่งจัดฟัน

 

จากสาวอวบสู่สาวเฮลตี้สุขภาพดี
ด้วยอาหารและการออกกำลังกายด้วยตัวเอง
Health,Fitness and Lifestyle Blogger,
Certified Personal Trainer
American Council on Exercise (ACE)