latest posts

บิงซูมันม่วง ของหวานแบบเฮลตี้ ทำง่าย น้ำตาลน้อย ไขมันต่ำ

คลิปวีดีโอวิธีทำ ส่วนผสมตัวน้ำแข็ง นมจืดไขมันต่ำ 2 แก้ว ถุงซิปล็อคขนาดใหญ่ วิธีทำ นำนมเทใส่ถุงซิปล็อค แช่ช่องฟรีซ 7-10 ชั่วโมง จนแข็งตัว เสร็จแล้วนำถุงมาขย้ำให้น้ำแข็งละเอียดเทใส่ถ้วย ส่วนผสมซอสมันม่วง นมจืดไขมันต่ำ 3 ช้อนโต๊ะ กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ มันม่วงต้มสุก 1/2
Read More

5 เทคนิคเพิ่มคอลลาเจน เพื่อผิวสวยใสสตรอง

พูดถึงคําว่า “คอลลาเจน” สาวๆหลายคนต้องร้อง “อ๋อ” กันแน่นอน เพราะอย่างที่รู้ๆกันว่า นางเป็นตัวช่วยสําคัญที่ทําให้ผิวของเราแข็งแรง กระชับ เรียบเนียน ไร้ริ้วรอย เพราะ “คอลลาเจน” คือ โปรตีนที่มีความที่เป็นองค์ประกอบหลักของผิวหนัง โดยจะมีปริมาณมากถึง 1 ใน 3 ส่วนของโปรตีนในร่างกายและอยู่ในผิวชั้นหนังแท้ แต่พออายุมากขึ้น (หลัง 20
Read More
1 2 39
Page 1 of 39